HEILPRAXIS in Ellerbek nahe Hamburg | +49 151 720 65 018 | Maraike.Quast@gmx.de
Therapie & Diagnostik
Behandlungsansatz
Du wirst von mir gesehen und ernst genommen, in deinen ganz individuellen Themen. Bei mir bekommst du immer einen individuellen Behandlungsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Wir schauen gemeinsam auf Probleme, aus denen du gerade den Ausweg nicht siehst. Steine auf dem Weg, die du allein nicht wegräumen kannst.
Du möchtest dich beruflich verändern, traust dich aber nicht den finalen Schritt zu gehen? Wir schauen uns an, was ist da möglich.
Nach einer schweren Sportverletzung kommst du nicht wieder zu alter Stärke? Wir schauen uns an, was dich blockiert, ist es wirklich die Schulter oder liegt es tiefer?
Nach einem schweren Herzinfarkt möchtest du dein altes Leben zurück? Wir arbeiten zusammen eine Strategie aus, sprechen ganz viel über deine Ängste und stärken dich körperlich und mental.
Du zweifelst an deinen Führungsqualitäten? Wir gucken gemeinsam hin.
Psychologische Beratung
Ich kombiniere in meiner Therapie die psychologische Beratung mit Coaching - beides fließt in meine Behandlungen mit ein.
Beratung bedeutet, ich gebe konkrete Informationen an dich weiter, um zu erklären, um Wissenslücken zu schließen, um Bewusst zu machen und Verständnis zu erzeugen, zeige Alternativen für gewisse Verhaltensweisen auf und helfe dir so, Entscheidungen zu treffen und in die Umsetzung zu kommen.
Dies umfasst sowohl deine körperliche als auch deine mentale Gesundheit. Also welches Verhalten unterstützt dich auf deinem Weg und darf mehr verinnerlicht werden, welche Angewohnheiten dürfen für dein höchstes Wohl - deine Gesundheit - unterlassen werden.
Im Coaching begleite ich dich durch deinen Prozess, ohne dir eine fertige Lösung zu präsentieren. Diese findest du in dir und ich gebe dir Anregungen und stelle gezielt Fragen, um deine Selbstreflexion zu unterstützen, deine Ressourcen und Kompetenzen zu erkennen und dich daraus weiterzuentwickeln.
Phytotherapie oder auch Pflanzenheilkunde:
Heilung, Linderung und Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden durch Arzneipflanzen, deren Teile (Blüten, Wurzeln, Blätter) oder deren Zubereitungen (Heilpflanzentees, Presssäfte, Tinkturen und Tropfen, Trockenextrakte in Kapsel oder Tablettenform).
Insbesondere bei der Behandlung von nicht akut lebensbedrohlichen Erkrankungen können phytotherapeutische Präparate eine wirksame Alternative bzw. Ergänzung sein.
Die Auswahl der geeigneten Heilpflanzen sowie ihre Dosierung, Anwendungshäufigkeit und -dauer sind individuell unterschiedlich und von einer Vielzahl von Faktoren abhängig. Auch hier ist eine gründliche Untersuchung der Beschwerden Voraussetzung für die geeignete Therapie.
Klassische Naturheilkunde
Von Schröpfmassagen über die Pflanzenheilkunde bis hin zur Entgiftung, Darmreinigung und Darmsanierung steht mir hier eine große Klaviatur an Möglichkeiten zur Verfügung.
Dich in deiner Ganzheit zu betrachten und zu behandeln, mit Respekt für deinen Weg, mit Empathie für deine Prozesse und mit Professionalität für deine Gesundheit.
Meine Behandlungen sind so individuell wie Du.
Ohrakupunktur
Die Ohrakupunktur gehört in meiner Praxis zu fast jeder Sitzung dazu. Sowohl bei körperlichen, psychischen als auch bei stressbedingten Symptomen kann der Körper hier wieder zur Ruhe und in die Entspannung kommen.
All unsere Organe sowie unser Nervensystem sind über unsere Ohren reflektorisch ansprechbar. Über kleine Nadeln, die für 15- 20 Minuten im Ohr belassen werden, ist eine gezielte Regulation möglich. Ohrakupunktur ist eine besonders effektive und nachhaltige Methode.
Labordiagnostik
In meiner Praxis nutze ich die ganzheitliche Labordiagnostik von Blut, Speichel, Stuhl, Urin und Vaginalflora, je nach Bedarf.
Die Auswertung erfolgt nach klinischen und naturheilkundlichen Gesichtspunkten Im Blut sind wertvolle Informationen gespeichert. Diese ermöglichen, Regulationsstörungen und psychische Belastungen rechtzeitig zu erkennen und zu beheben.
Zahlreiche Krankheiten haben im Darm ihren Ursprung oder offenbaren sich in Veränderungen der Darmflora.
Verdauungs-, Entzündungs- und Immunparameter aus dem Stuhl geben zusätzliche Informationen.
Eine umfangreiche Laboranalyse umfasst z.B.
• die Organtätigkeit
• den Stoffwechsel allgemein und im speziellen (Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß)
• das Immunsystem
• das Hormonsystem
• den Mineralstoffwechsel • die wichtigsten Vitamine • die wichtigsten Spurenelemente
Kontakt
ADDRESSE
Moordamm 2 , 25474 Ellerbek
Einzugsgebiet Hamburg
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Kontaktformular
Hier hast du die Möglichkeit mit mir Kontakt aufzunehmen. Schreib mir eine Nachricht
über das Formular oder eine E-Mail an maraike.quast@gmx.de.
Gerne auch unter 0151 - 720 65 018 anrufen für ein kostenloses Erstgespräch.
