HEILPRAXIS in Ellerbek nahe Hamburg | +49 151 720 65 018 | Maraike.Quast@gmx.de
Seit 2006
in eigener Praxis in Ellerbek & Hamburg
Hunderte
Patienten zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleitet
Dozentin & Referentin
für Fachpublikum und alle Interessierten
Ganzheitliche Gesundheit: Dein Weg
zu langfristigem Wohlbefinden
“Geh Du vor” sagte die Seele zum Körper, "vielleicht hört sie auf Dich”.
“Ich werde krank werden, dann wird sie Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer
Kennst du diesen Moment?
Du spürst in dir, vielleicht auch nur ganz leise, dass es Zeit ist für eine Veränderung.
Zeit für mehr als nur “einmal richtig ausschlafen” oder Urlaub! Für mehr als den kurzzeitigen Verzicht auf Zucker oder Alkohol. Für mehr als die nächste Runde “ich bin gut genug" Affirmationen oder eine schnelle Meditation zur Entspannung - die dann ohnehin von deinem Gedankenkarussell unterbrochen wird.
Es ist Zeit für eine nachhaltige Veränderung.
Und dies bedeutet wirkliches Hinschauen - auf dich!
Auf deinen Körper, deinen Geist, deine Seele, deine Geschichte.
Hier beginnt meine Arbeit - wir schauen gemeinsam hin!
Du wirst dir deiner Ziele klar - Was willst du wirklich? Was hast du vielleicht schon versucht? Was bist du bereit zu tun? Was bist du bereit zu ändern? Und ja, hier geht es um deine Komfortzone!
Zusammen mit mir findest du deinen Weg. Ich erkläre dir die Zusammenhänge, im kleinen wie im großen, ich mache es für dich verständlich, damit du besser umsetzen kannst. Für dein Bewusstsein, worum es wirklich geht - um dich, deine Gesundheit, deine Lebensqualität.
Denn für dich ist dieses Leben, das eine, das du hast!
Wobei kann ich dich unterstützen?
Als Heilpraktikerin und Mentorin für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich Menschen, die bereit sind, körperliche und mentale Veränderungen anzustoßen und langfristig in ihr Leben zu integrieren.
Du fühlst dich nicht mehr wohl?
Willst etwas ändern und endlich weiterkommen? Weißt aber nicht,
wo du ansetzen sollst?
Vielleicht hast du bereits eine
Diagnose, kommst aber nicht weiter?
Deine Beschwerden werden nicht
ernst genommen und du bist erschöpft
vom Alleinkämpfen?
Ich helfe dir auf körperlicher und mentaler Ebene.
Wir schaffen zunächst das Bewusstsein für deine Situation. Ein tieferes Verständnis für Zusammenhänge lässt uns Veränderungen leichter umsetzen.
Durch eine ausführliche Anamnese und individuelle Labordiagnostik erstelle ich deinen persönlichen Therapieplan.
Wir arbeiten mindestens 4 Monate zusammen, um tiefgreifende Änderungen nachhaltig zu integrieren.
Gemeinsam gehen wir die nächsten Schritte in Richtung mehr Wohlbefinden und Vitalität.
All-In Gesundheitsprogramm
für Körper, Geist und Seele
Du fühlst dich energielos und gesundheitlich angeschlagen?
Du ahnst, dass deine körperlichen Symptome auch eine mentale Ursache haben könnten?
Du bemerkst zusehends, dass deine mentale Erschöpfung sich auf deinen Körper auswirkt?
Du spürst, dass es an der Zeit ist für eine Veränderung?
Wir legen gemeinsam den Fokus wieder auf dich und deine Gesundheit. Dafür nehmen wir uns 4 Monate Zeit, um dein körperliches und mentales Thema an der Wurzel zu verändern.
Mit meiner langjährigen Expertise als Heilpraktikerin und Mentorin für ganzheitliche Gesundheit finden wir gemeinsam heraus, wo wir ansetzen können, um deine Lebensqualität zu verbessern.
DU BEKOMMST:
Eine ausführliche Anamnese (du erzählst mir deine Geschichte - nicht nur deine Krankenakte), Erhebung von relevanten Laborbefunden, Gespräche um Klarheit zu finden: wo möchtest Du hin, was liegt auf dem Weg dahin und wie kann dein Weg zum Ziel aussehen? Welche Therapien unterstützen dich, was kannst du noch tun und wie kannst du dranbleiben?
Leistungen in meiner Praxis
in Präsenz, telefonisch und auch online
1:1
Gesundheitsbegleitung
Erlebe ganzheitliche Gesundheit
in einer intensiven 90-minütigen Sitzung. Ich begleite dich, durch meine mehr als 20 jährige Praxiserfahrung, individuell und umfassend. In dieser intensiven Sitzung bekommst du klare Antworten und individuelle Unterstützung für deine gesundheitlichen Herausforderungen.
1:1
Akutbegleitung
Individuelle Begleitung bei akuten Themen für 2 Wochen.
Erhalte intensive, persönliche Unterstützung während eines Infekts oder eines akuten gesundheitlichen Themas. Für zwei Wochen begleite ich dich täglich per Messenger oder telefonisch. Buche jetzt deine persönliche Begleitung und sorge für deine Gesundheit in akuten Zeiten.
Vorträge, Workshops, Masterclasses
Ob für Unternehmen, deinen Freundeskreis oder als Speakerin in deinem Umfeld – ich biete maßgeschneiderte Veranstaltungen zu Themen der körperlichen und mentalen Gesundheit.
Buche jetzt dein Gruppenmentoring und fördere gemeinsam die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Gruppe. Zum Beispiel wie stärke ich mich und meine Mitarbeiter in der Infektsaison?
Moin, mein Name ist Maraike Quast
Seit 2006 bin ich Heilpraktikerin, psychologische Beraterin und Burn-Out-Beraterin in eigener Praxis in Norddeutschland sowie online.
Mein Beruf als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit führt mich weltweit mit unterschiedlichen Menschen zusammen. 12 Jahre lang habe ich die Anti-Doping-Arbeit im Profisport unterstützt.
Als Dozentin und Referentin für Pulmologie und Pankreas an der ARCANA Heilpraktikerschule sowie für alle Interessierten an Medizin, mentaler Gesundheit und Naturheilkunde halte ich Vorträge und Workshops auf Deutsch und Englisch – online und in Präsenz.
Ich liebe es, mich fortzubilden, mein Wissen anzuwenden und weiterzugeben. Mit über 20 Jahren Erfahrung, Wissen, Leichtigkeit und Humor erkläre ich Zusammenhänge und nehme mir Zeit für jeden Menschen.
Ich schaue auf alles, nicht nur auf das schmerzende Knie, und kombiniere wissenschaftliche Erkenntnisse mit Naturheilkunde und Psychologie. Ich frage, was wirklich in deinem Kopf und deinen Gedanken los ist.
Meine Arbeit beruht darauf, den Menschen in seiner Gesamtheit zu sehen – auf Augenhöhe, mit Vertrauen und Ehrlichkeit, und unter Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele.
deine Maraike
Eine Zusammenarbeit ist sinnvoll, wenn
01.
... dir wichtig ist, dass
Körper, Geist & Seele als Einheit gesehen werden
02.
... bei dir Veränderungswille besteht und du Bereitschaft zur Umsetzung hast
03.
... deine
Gesundheit deine Priorität darstellt
04.
... du offen bist für alternative Heilmethoden
05.
... bei dir Bereitschaft zu persönlichem Wachstum vorhanden ist
Kundenstimmen
Maraike ist mittlerweile meine erste Ansprechpartnerin in Sachen Gesundheit. Meinen Hausarzt brauche ich überwiegend nur noch für Krankmeldungen. Ich war schon vor Maraike bei Heilpraktikern, konnte deren Art der Behandlung jedoch nie greifen. Maraike gelingt es mit ihrer ruhigen und sachlichen Art nicht nur meinen Wunsch nach naturheilkundlicher Behandlung, sondern auch das Bedürfnis meines Verstandes - zu verstehen, warum das funktioniert - zu stillen. Insbesondere durch die Infektbegleitung von Maraike, während der ich mich täglich bei Bedarf an sie wenden kann, hab ich wieder ein besseres Körpergefühl und eine bessere Einschätzung meiner Gesundheit gewonnen. Daneben gelingt es Maraike mit Witz und Humor Zusammenhänge so klar darzulegen, dass ich sie nie wieder vergessen werde. Seit ihrer ersten Podcastfolge muss ich auf jeder öffentlichen Toilette an Maraike denken. Aber hört selbst rein.
Kurz und knapp: Ich bin rundum zufrieden und werde mich immer wieder an Maraike wenden, wenn es um Themen rund um meine Gesundheit und meinen Körper geht.
Sina
Kontakt
ADDRESSE
Moordamm 2 , 25474 Ellerbek
Einzugsgebiet Hamburg
TELEFON
+49 151 720 65 018
FOLLOW
Kontaktformular
Hier hast du die Möglichkeit mit mir Kontakt aufzunehmen. Schreib mir eine Nachricht
über das Formular oder eine E-Mail an maraike.quast@gmx.de.
Gerne auch unter 0151 - 720 65 018 anrufen für ein kostenloses Erstgespräch.
